Bei Naturkosmetik werden ausschließlich natürliche und naturbasierte Rohstoffe verwendet, wie Pflanzenöle und -extrakte sowie Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Auf synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone wird bei der Produktion komplett verzichtet. Biokosmetik geht noch einen Schritt weiter und besteht nicht nur aus Inhaltsstoffen, die zum größten Teil aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern wird auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt. Die Verpackungen müssen aus recycelbaren Materialien sein und möglichst sparsam und umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Produkte aus der Naturkosmetik unterliegen strengeren Verboten für Tierversuche als herkömmliche Kosmetik. Dennoch ist der Begriff ‘Naturkosmetik’ nicht geschützt und kann von jedem benutzt werden. Um sicherzugehen, dass ein Produkt den Auflagen der Naturkosmetik entspricht, sollte man nach den Naturkosmetiksiegeln NaTrue und BDIH Ausschau halten. Nicht alles, was nach Natur aussieht, ist auch wirklich natürlich. Deshalb ist es wichtig, sich zu informieren und auf die Siegel zu achten, um sicherzustellen, dass man ein echtes Naturkosmetikprodukt erwirbt.
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Bei der Nutzung von Naturkosmetik ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu reinigen. Eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden und belebenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe ist hierfür ideal. Ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen spendet der Haut die benötigte Feuchtigkeit. Achte darauf, dass es auf natürlicher Basis hergestellt wurde, um die Haut nicht zu reizen. Darüber hinaus kannst du deine Haut auch von innen unterstützen, indem du Lebensmittel wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl zu dir nimmst, um zusätzliches Vitamin E aufzunehmen und deine Haut zu stärken. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und Mineralien sind ebenfalls wichtig, um die Haut natürlich zu pflegen. Bei trockener Haut können Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume helfen, die Trockenheit zu lindern. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie Minz-, Menthol- oder Kampferöl spenden Feuchtigkeit und wirken auf der gesamten Haut. Nachdem du nun über die Vor- und Nachteile von Naturprodukten informiert bist, kannst du die für dich beste Wahl treffen und auf deine Gesundheit achten, ob mit Naturkosmetik oder ohne.
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