Ein paar Tipps für deinen Bio-Einkauf

Wie du günstig und trotzdem bio einkaufen kannst

Wenn du Interesse daran hast, dich von Bio-Produkten zu ernähren, aber Bedenken wegen der Kosten hast, haben wir hier 5 Einkaufstipps für dich:

Inhaltsverzeichnis

1. Kaufe lokal

Schau dich in deiner Umgebung um, vielleicht gibt es einen Bauernhof, ein Feld mit frischen Erdbeeren oder sogar einen Naturkostladen in der Nähe. Der Vorteil? Kurze Transportwege und Unterstützung für die Bauern und Landwirte in deiner Region.

2. Achte auf das Bio-Siegel

Auch im Supermarkt um die Ecke gibt es vermeintlich bio-zertifizierte Produkte, aber Vorsicht! Nicht alles, was teuer ist, ist auch wirklich bio. Informiere dich über die verschiedenen Bio-Label und triff deine Auswahl bewusst.

3. Erfrischung in Bio-Qualität

Statt zuckerhaltigem Saft für wenig Geld, der dich nach dem Trinken noch durstiger macht, kannst du dir ganz einfach eine leckere und durstlöschende Erfrischung zaubern. Greife am besten zu naturbelassenen Direktsäften und mische sie zu einer erfrischenden Limonade. So bekommst du mehr für dein Geld und tust gleichzeitig etwas Gutes für dich.

4. Bio und Fleisch?

Wenn du ein echter Fleischliebhaber bist und befürchtest, dass Bio-Fleisch zu teuer ist, denke um. Ja, Bio-Fleisch ist teurer, aber das bedeutet nicht, dass du es dir nie wieder leisten kannst. Reduziere deinen Fleischkonsum und gönne dir ab und zu ein richtig leckeres Fleischgericht aus echter Bio-Herstellung. Weniger, dafür aber hochwertiges Fleisch, ist das nicht verlockend?

5. Geheimtipp

Als Geheimtipp kannst du jederzeit die Website von „ökolandbau“ besuchen, um eine Übersicht über Bio-Einkaufsmöglichkeiten in deiner Nähe zu bekommen. So kannst du Preise vergleichen und beim günstigsten Anbieter einkaufen, ohne auf Bio-Qualität verzichten zu müssen.

Interessierst du dich für Statistiken und die Bewertungen anderer? Dann zeigen wir dir hier die Top 10 der Bio-Lebensmittel:

Obst ist mit einem jährlichen Verbrauch von knapp 122 kg das beliebteste Bio-Lebensmittel
Es folgt dicht dahinter Fleisch, mit einem pro-Kopf-Verbrauch von knapp 90 kg.
Gemüse liegt mit einem jährlichen Verbrauch von 84 kg auf dem dritten Platz, gleichauf mit Brot, das ebenfalls mit 84 kg pro Jahr verzehrt wird
Danach kommen Kartoffeln, von denen durchschnittlich 63 kg pro Jahr in Deutschland verzehrt werden
Käse mit 22,2 kg belegt den sechsten Platz der beliebtesten Lebensmittel.
Im Gegensatz dazu wird vergleichsweise wenig Fisch konsumiert, nämlich nur 15,5 kg pro Jahr.
Nudeln werden mit lediglich 7 kg jährlich verzehrt.
Eier, von denen durchschnittlich 206 Stück pro Jahr in Deutschland konsumiert werden, bilden zusammen mit Schokolade das Schlusslicht.
Mit rund 9 kg Schokolade, das sind immerhin 95 Hundert-Gramm-Tafeln pro Jahr, gehört Deutschland jedoch weltweit zu den Ländern mit dem höchsten Pro-Kopf-Verbrauch von der schmackhaften Süßigkeit.

Hättest du das erwartet? Lass dich inspirieren, deine eigenen Favoriten auszuwählen und Neues auszuprobieren! Genauere Statistikwerte findest du auf www.statista.de.

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